Правила пользования Услугами
фитнес центра «ТАЛИЯ-КЛУБ»


Общие положения
1. ТАЛИЯ-КЛУБ (далее – «Клуб») является женским Клубом, поэтому Членом нашего Клуба может стать только женщина, соответственно, и Гостями Клуба могут быть только женщины. Членство в Клубе подтверждается действующим Договором на оказание услуг (далее – «Членский Договор») и действующего абонемента.
2. Выбор музыкального оформления в Клубе осуществляется Администрацией Клуба.
3. Посещение Клуба возможно только по предъявлению действующего абонемента. Если Вы являетесь Членом Клуба, Вы автоматически принимаете правила, установленные в Клубе.
4. Срок действия абонемента начинается со дня подписания Вами Договора на оказание услуг.
5. По одному абонементу Клуб может посещать только один человек. Посещать Клуб более чем одному Члену Клуба по одному абонементу запрещается!
6. Для Вашего удобства просим Вас посещать Клуб строго по предварительной записи и не опаздывать на занятия. В случае опоздания на занятия более чем на 10 (десять) минут, мы постараемся принять Вас, но не гарантируем этого.
7. Если Вы не можете прийти в зарезервированное время, тогда необходимо сообщить об этом сотрудникам Клуба не позднее, чем за 1 час до начала занятия, в этом случае занятия можно перенести на другое время.
8. Администрация не несет ответственности за травмы Члена Клуба и его Гостя, полученные при занятиях в Клубе, при несоблюдении правил техники безопасности.
9. Администрация Клуба не несет ответственности за оставленные без присмотра вещи, в том числе за вещи, оставленные в шкафчиках раздевалки и шкафах для вехней одежды.

Член Клуба имеет право:
10. Отменить или перенести посещение, на которое была произведена предварительная запись. Отмена или перенесение посещения осуществляется не менее чем за один час до намеченного времени посещения.
11. Привести в Клуб своих Гостей (гостевой визит).
12. С согласия Клуба и при отсутствии задолженности по оплате Член Клуба может переуступить право на пользование услугами Клуба другому лицу. В этом случае Клуб перезаключает Договор на оказание услуг и выдает указанному лицу новый абонемент. Абонемент первоначального Члена Клуба утрачивает свое действие. Второе и последующие переоформления Договора на оказание услуг и абонемента осуществляются за дополнительную плату – 500 (Пятьсот) рублей.

Члену Клуба не разрешается:
13. Передавать абонемент третьим лицам.
14. Входить на территорию, предназначенную для служебного использования.
15. Осуществлять кино- и фотосъемку в Клубе без согласования Администрации Клуба.
17. Самостоятельно пользоваться музыкальной и другой технической аппаратурой Клуба.
18. Размещать объявления, рекламные материалы, проводить опросы и распространять товары на территории Клуба без письменного разрешения Клуба.
19. Входить на территорию Клуба с домашними животными.
20. Члену Клуба, а также приглашенным им и/или сопровождающим его лицам проносить на территорию Клуба любое холодное и/или огнестрельное оружие.
21. Курить на территории Клуба, а также на прилегающей к Клубу территории.
22. Приносить в Клуб напитки и продукты питания, а также употреблять наркотические средства, алкогольные и слабоалкогольные напитки, включая пиво, в помещениях Клуба. Находиться в Клубе в нетрезвом виде, принимать пищу в местах, предназначенных для тренировок, в зонах отдыха и в раздевалках.
23. Находиться на территории Клуба в верхней одежде. Верхнюю одежду необходимо оставлять в специально отведенном месте.
24. Использовать косметические (парфюмерные) средства с резкими парфюмерными запахами.
25. Посещать Клуб при наличии признаков остро или хронического, инфекционного и/или кожного заболевания. При несоблюдении данного правила Клуб оставляет за собой право временно отстранить Члена Клуба от посещения Клуба до предъявления Членом Клуба соответствующих медицинских справок и выздоровления.

Клуб имеет право:
26. В случае необходимости, дополнять и изменять настоящие Правила. Информация о предстоящих изменениях размещается на информационных досках ресепшн.
27. Изменять часы работы Клуба. Информация о предстоящих изменениях размещается на информационных досках ресепшн.
28. Закрывать отдельные тренировочные зоны для проведения ремонтных, профилактических работ и в силу иных причин. Информация о предстоящих изменениях размещается на информационных досках ресепшн.
29. Во время проведения клубных мероприятий ограничить зону, предназначенную для тренировок/процедур, о чем Члены Клуба информируются заранее путем размещения в Клубе объявлений не менее чем за 24 (двадцать четыре) часа до проведения мероприятий.
30. Полностью закрываться для проведения технических и иных клубных мероприятий с уведомлением в виде объявления, размещенного на ресепшн Клуба.

Причинение ущерба Клубу:
31. Член Клуба несет материальную ответственность за ущерб, причиненный имуществу Клуба. В случае причинения Членом Клуба ущерба имуществу Клуба, Член Клуба обязан возместить Клубу стоимость поврежденного и/или утраченного имущества.
32. Член Клуба виновный в причинении ущерба, в течение 5 (пяти) календарных дней с момента причинения ущерба имуществу Клуба, обязан возместить стоимость поврежденного и/или утраченного имущества.

Гости Членов Клуба:
33. Член Клуба имеет право привести на территорию Клуба Гостей (на гостевые баллы), при этом на Гостя распространяется действие настоящих Правил. Член Клуба несет солидарную ответственность за соблюдение приглашенными им лицами настоящих Правил, а также за причиненный ущерб имуществу Клуба в размере суммы причиненного ущерба. В случае невозможности исполнения Гостем своей части обязательств по возмещению ущерба, причиненного имуществу Клуба, ответственность за причиненный ущерб, несет Член Клуба в полном объеме.
34. Гости Членов Клуба обязаны соблюдать настоящие Правила поведения в Клубе.
35. Гость Члена Клуба может посещать Клуб только с Членом Клуба.
36. Гость Члена Клуба допускается в Клуб при предъявлении документа, удостоверяющего личность (паспорт, водительское удостоверение и т.д.).

Правила безопасности:
37. Просим Вас не опираться и не облокачиваться на хрупкие детали тренажеров во избежание их поломки.
38. Одежда для занятий должна быть облегающей и покрывающей все тело, а также не содержать молний, «липучек» и других острых либо шероховатых предметов, которые могли бы повредить или испачкать оборудование. Запрещается заниматься в Клубе с длинными распущенными волосами и длинными украшениями, цепочками, поясами.
39. Не допускайте во время занятий наличия воды рядом с электрооборудованием, это может привести к удару электрическим током или поломке оборудования.
40. Тренажеры являются сложными техническими изделиями, требующие внимательного и бережного отношения, поэтому четко следуйте инструкциям инструкторов Клуба.
41. Во время занятия на роликовом массажере не засовывайте волосы, одежду, руки и/или пальцы в массажный барабан во время работы прибора – это может привести к тяжелой травме.
42. Если Вы почувствовали себя плохо и не в состоянии продолжить тренировку, незамедлительно нажмите на кнопку ВКЛ/ВЫКЛ тренажера и скажите об этом инструктору Клуба.

Противопоказания к занятиям:
Не рекомендуется посещать любые занятия и процедуры при наличии эпилепсии, простудных, вирусных, инфекционных заболеваний, повышенной температуры тела, первые 2-3 дня менструации, в послеоперационный период (первые 8 недель), при кровотечениях, при беременности. Людям, перенесшим операции на органах брюшной полости, грудной клетки и малого таза не рекомендуются занятия минимум 3 месяца. Людям с очень плохим зрением перед занятиями рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Если во время занятия Вы почувствовали боль, головокружение, слабость, тошноту, ухудшения общего состояния организма немедленно прекратите тренировку, и сообщите тренеру о своем самочувствии. Если Вы чувствуете недомагание до тренировки, отмените ее и обратитесь к врачу.

Кардиотеатр (беговая дорожка, эллиптический тренажер, варио, кроссовер, велотренажер) – бронхиальная астма с частыми приступами, легочно-сердечная недостаточность, митральный стеноз, стенокардия, высокое давление, пороки сердца, тромбофлебит нижних конечностей; для беговой дорожки – нарушение функций суставов, заболевания позвоночника.

Power Plate – абсолютные противопоказания – эпилепсия, шунтирование, опухоли, острые заболевания (воспалительный процесс), вживленный пейсмекер (сердце, мозг), тромбоз, свежие раны, в том числе после операции, кожные заболевания, кормление грудью, остеопороз выраженной степени, диабет тяжелой формы, желчные и почечные камни, противозачаточная спираль (первые 8 недель), искусственные суставы, протезы конечностей. Относительные противопоказания (необходима консультация врача) – мигрень, острая грыжа, дископатия, спондилоз, сердечно-сосудистые заболевания, недавно поставленные металлические штифты, пластины, винты (первые 8 недель), заболевания сетчатки.

Вакуумный тренажер – сердечная недостаточность, наличие стимулятора сердца, тромбоз и варикозное расширение вен, очень высокое/низкое давление, сильная астма, эпилепсия.

Роликовый массажер – дерматит, повышенная температура, выраженная артериальная гипертензия, сердечные заболевания, тяжелые гормональные нарушения, в частности, нарушения функции щитовидной железы и почек, тяжелые климактерические нарушения, низкое кровяное давление и нарушение кровообращения.

Инфракрасное тепло – злокачественные и доброкачественные новообразования, активные формы туберкулеза, воспаления кожных покровов, лихорадочные заболевания (ОРЗ, ОРВИ), сердечные заболевания, тяжелые случаи венозных и/или лимфатических заболеваний, тяжелые нарушения гормонального уровня (особенно в области щитовидной железы и почек), период после родов (до 6-8 недель), тяжелые климактерические нарушения, гипертоническая болезнь 2 б- 4 степени, гипотония, нарушения кровообращения.

Прессотерапия – сердечнососудистая недостаточность, почечная недостаточность, злокачественные и доброкачественные опухоли, туберкулез, кожные заболевания, воспалительные заболевания, тромбоз, тромбофлебит.

Кедровая фитобочка, сибирская здравница – острые воспалительные заболевания, хронические процессы в стадии обострения, кровотечения, злокачественные новообразования, активный туберкулез, стабильная стенокардия выше 2 класса, недостаточность кровообращения выше 1 степени, тромбофлебит, цирроз печени.

Круговая тренировка на отдельные группы мышц – сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, аритмия), варикозное расширение вен, болезни поясничного отдела позвоночника, заболевания суставов ног (в том числе артроз, артрит), остеопороз, сколиоз 2-3 степени.


Противопоказания к групповым программам
Скульптор тела – заболевания позвоночника и суставов, сильное расширение вен нижних конечностей, тромбоз, тромбофлебит, высокое давление.

Экспресс результат, Активный сжигатель жира, Супер пресс+ягодицы – сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, аритмия, перенесенные инфаркты, инсульты), нарушения дыхательной системы, заболевания позвоночника, межпозвоночные грыжи, высокая степень плоскостопия, травмы костей, мышц, острые хронические заболевания пищеварительной системы (гастрит, язва), проблемы с вестибулярным аппаратом. Экспресс результат, Активный сжигатель жира не рекомендуется посещать людям, не имеющим физической подготовки, а также с избыточным весом (более 20 кг).

Элегантный возраст, Здоровая спина, Гибкая сила – психические заболевания, сахарный диабет (инсулиновый), артериальная гипертония, гипертонический криз, бронхиальная астма, острая сердечно-сосудистая недостаточность, постинфарктное состояние, постинсультное состояние, эшемическая болезнь сердца, тяжелые заболевания позвоночника, грыжи в период обострения, артриты и артрозы (тяжелая степень), травмы конечностей, злокачественные опухоли, острый тромбоз, туберкулез.

Калланетика – астматические заболевания, тяжелые заболевания позвоночника.

Пилатес – острые стадии заболеваний, обострение хронических заболеваний, скачки давления, воспалительные процессы.

Йога – психические заболевания (кроме депрессии), острые заболевания внутренних органов (обострение панкреатита, холецистита, аппендицита и др.), паховые грыжи, значительное повышение артериального давления, гипертония 2-3 стадии, значительное повышение внутричерепного давления. Тяжелые поражения сердца, ишемическая болезнь, первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, аневризм аорты, некомпенсированные пороки сердца, первые 6 месяцев после инсульта. Инфекционные поражения суставов, инфекции головного или спинного мозга. Тяжелые черепно-мозговые травмы, травматические повреждения позвоночника, грыжи позвоночника, смещение позвонков, гипермобильность суставов и позвонков, повреждения менисков, артрозы тазобедренных и коленных суставов, корешковые синдромы. Злокачественные новообразования, тяжелые заболевания крови.

Оксисайз – нарушения дыхательной и сердечно-сосудистой системы (туберкулез, гипертензия, осложнения после инфекций, воспалений легких и трахей, хронический нервный кашель, спазмы), хронические формы нервных расстройств, травмы.

Круговая со степами – сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, аритмия), варикозное расширение вен, болезни поясничного отдела позвоночника, заболевания суставов ног (в том числе артроз, артрит), остеопороз, сколиоз 2-3 степени, Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, необязательно полностью отказываться от занятий степ-аэробикой - главная нагрузка происходит на нижнюю часть тела, грудную клетку оставляя в относительном покое, есть возможность снижать интенсивность занятия, и заниматься в приемлемом темпе.

Зарядка для стройности – тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Примечание:Наличие одного из противопоказаний, не означает, что занятия Вам полностью запрещены. Для точного ответа, Вам следует проконсультироваться с врачом.